Аквааэробика

Этим замечательным видом спорта может заниматься практически каждый.
Нет никаких ограничений по возрасту или каким- либо другим параметрам, кроме серьезных хронических сердечно - сосудистых заболеваний.
При плавании работают все мышцы человека и самое главное, что работают мышцы спины.
Из-за неправильного положения спины во время уроков, а также из-за тяжелых рюкзаков, надетых на одно плечо, сегодня большой процент детей страдает сколиозом.
Именно плавание помогает школьникам исправить осанку, благодаря своеобразному массажу спины.
Дети, которые занимаются плаванием, болеют реже, да и иммунитет у них намного крепче.

Тренер по плаванию:
50 50 60 "Кроль"
+7 913 110 21 09 SWIM

Расписание:
20:00 – понедельник, среда
11:00 – суббота

Цены :
Разовое посещение 450 рублей

Абонемент:
На 8 посещений на Фрунзе – 3300

Выносить ребенка в утробе – это невероятно тяжелая работа.
Для того, чтобы будущая мама хорошо себя чувствовала, ей нельзя сидеть на месте, нужна физическая активность.
Аквааэробика – отличный выбор.
Сейчас разработаны специальные программы упражнений специально для беременных.
Такие занятия позволят поддержать тонус мышц, снять лишнюю нагрузку с позвоночника.
К тому же, регулярные тренировки позволят предупредить появление растяжек на животе, целлюлита.

Расписание:
11.00 – вторник, пятница (45 минут занятие в воде, хамам, чаепитие с орешками и сухофруктами).

Цены :
Для будующих мам:
Аква+ хамам+ чай – разовое посещение 500 рублей.

Условия программы

Стоимость 6300
Что входит:
*12 тренировок по аквааэробике
*2 сеанса лимфодренажного часового массажа

Приведи друга и получи скидку 10 % !

Стоимость 4300
Что входит:
*12 тренировок по аквааэробике
*три процедуры в спа салоне на выбор (фитобочка, соляная пещера, коллагенарий,пилинг рыбками)

Тренажерный зал входит в стоимость бассейна